第二天活蹦乱跳那简直万中无一以至于我认为这都是扯鸡巴蛋的都市传说
不说什么东西方差别，也不考虑怀孕，谁把一个2.5升的可乐瓶子塞屁眼儿里然后取出来
看看第二天能不能活蹦乱跳

【 在 leemaverick (Yuan) 的大作中提到: 】
: 各种原因啦，恶习俗啊加体质人种啊饮食营养啊性格啊等等。
: 但是我想了下这事大老爷们实在不适合讨论啊，我们自己也没法生啊人家妞生我们就不唧唧歪歪啦呵呵。
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肌肉力量只是很小的一部分，怀孕分娩光耻骨联合被顶开那种疼痛就是男性难以想象的
，顺产的我老婆已经算顺的生了九个半小时，各种肉体疼痛折磨那么久，体力消耗极大
，换我估计也得歇个把礼拜的
要说东西方体质差别，你说的这个倒是很有道理，东方女性普遍缺乏运动，西方女性则
jogging gym了的比例大很多，再加上西方女人骨盆大生起来容易，但你周围的这种情况
我还是觉得很难想象

【 在 leemaverick (Yuan) 的大作中提到: 】
: 我认识的哪怕第一次生，也一下就生下来了。我觉得是不是跟平时喜欢锻炼知道怎么用肌肉用力有关。
: 这边妞健身时候也都做力量的，深蹲硬拉全都做。
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你看的是熊猫生孩子吗，手掌那么大。。。人类新生儿正常长度是45-50cm
我家没搞什么食补，正常微量元素该补的补，娃3.4kg, 个子不算小，生九个半小时真的
是太顺了，不顺的生好几天

【 在 leemaverick (Yuan) 的大作中提到: 】
: 你宝宝生出来一定很大吧？九个小时这过程谁也受不了。
: 我认识的白妞黑妞生很快，所以消耗小很多了我认为。你让她们去生个九小时人家一样也不行。
: 我上面有一个贴回了，怕你看不到。我说忽然想到这边人怀孕就是正常吃东西所以宝宝很小很小比较好生，加上老外本来骨架子就大，生起来估计容易些。我看的几个小婴儿是真的就巴掌那么大。
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哇塞两员贱将！

【 在 leemaverick (Yuan) 的大作中提到: 】
: 我研究还是蛮细致的。确实也知道吃这块太重要了。这边都是说练也最多就百分之二十，厨房起码百分之八十。而且p90x到现在五个月了每天这么搞，坚持下来也不容易。乱吃东西的话努力一下就全白费了。
: 我之前有过大概三年每天跑一万米，结果把再之前练出的肌肉跑没好多而且虽然都穿很好的跑鞋而且换鞋很勤，还是把膝盖弄坏了。挺可惜的。不过以前跑步的地方是一个很大的植物园，从来没觉得枯燥。练p90x有时候是真觉得无聊。这轮完了以后坚决不练了。回归健身房。
: 我去健身房其实也挺麻烦，我喜欢一大早锻炼，下午晚上人都太多了我不喜欢。早上练就好难找到workout buddy。没有人spot卧推就不敢上重量，每次叫健身房工作人员自己烦人家也烦。
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进产房，生不出来拉出来，再进再拉出来

【 在 EVOzhen (洛老头子 哭吧哭吧不是罪) 的大作中提到: 】
: 生好几天是从啥时候算啊 这么久应该都剖了吧。。。
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