高纤维低糖饮食里边可以考虑一下魔芋加芋头混煮，热量很低不会转回糖代谢，对便秘有辅助疗效。我试了感觉不错。
【 在 Mayaren (屠夫-日杀三百) 的大作中提到: 】
: 现在没有不适反应，除了便秘
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