- 主题:五一（4.30）环灵山越野跑
没出京
【 在 jiaozi1990 的大作中提到: 】
: 牛逼，出京了吗？
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没。东灵山是北京和河北的界山，有个铁丝网区隔，都在北京一侧嘿嘿
当然为了避免麻烦，手机还是开了飞行模式。。
【 在 mmx171 的大作中提到: 】
: 看轨迹，西北方向有一小段是出京了，吾辈楷模，顶！
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半个九寸披萨，5个能量胶。。
【 在 mmx171 的大作中提到: 】
: 受教了，消耗4000大卡靠什么补充能量呢？
: 当然为了避免麻烦，手机还是开了飞行模式。。
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迪卡农199的那个5升越野跑背包，我背了2.5升水，全程自补给没补充。具体带多少水还得看天气、路况、补给容易与否和个人情况判断
【 在 mmx171 的大作中提到: 】
: 还请教一下背水的背包叫evadict？九个小时背多少水啊，3L够吗？
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修改:fxchina FROM 123.117.115.*
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嗯可以，全是雪
【 在 godeyes 的大作中提到: 】
: 灵山上，能看见小五台吗？
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嗯，差不多1.5个三峰，大神可以5个半小时轻松搞定，海拔其实影响不大。
我这次本来计划7小时左右搞定，结果一是状态很差，二是突降大雪路况也不好，三是最后那段爬升极为猛烈，2公里600米以上，而且全是烂泥路，站都站不稳，最终用了九个多小时。。路况好的时候应该不至于
【 在 kankankan 的大作中提到: 】
: 距离和爬升都是三峰的1.5倍，本身海拔还高1000米
: 感觉三峰不破四 不敢轻易玩啊
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