搞个保温桶，去711买一些好炖，到中午了还是热的，再买几个面包、三明治。营养又方便。
  
【 在 taotaiji (吐纳浑元) 的大作中提到: 】
:  不买自热米饭 自嗨锅等
:  自己家里做好土豆牛肉 西红柿牛腩等
:  带上自热饭盒 在户外餐食
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