人已经在甘肃金昌了，打算和这边的亲戚一家利用周末4天时间走一趟青海，大致行程如下，请大神们指点：
人员：3大2小（6岁，8岁），2个司机，一辆suv
问题：1，哪些地方有可能有高反?
2，行程是否太满了
3，行程上有啥遗漏和不值得去的地方
day1：金昌-祁连，阿永-连霍-s315-g227，309km，约4小时45分，宿祁连县城。（峨堡古城，祁连山草原，阿柔大寺，阿咪东索景区）
day2：祁连-刚察-黑马河，g213-尕小公路-西和高速-环湖西路，285km，约4小时30分，宿青海湖畔黑马河镇。（卓尔山景区，大冬树垭口?，刚察湟鱼家园，环湖风景）
day3：黑马河-茶卡盐湖-青海湖二郎剑观景-西宁，青海湖旅游专线-青藏高速-西和高速，375km，约5小时，宿西宁（黑马河观日出，茶卡盐湖，二郎剑观青海湖）
day4：西宁-仙米国家森林公园-金昌
，张汶高速-g569国道-连霍高速-阿永高速，315公里，约6小时20分（仙米森林公园）
发自「今日水木 on 2211133C」
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