回忆了下近几年的十一，似乎都与草原有一定的关系。18年的西藏，20年和21年的内蒙古。这次从甘南川西北回来后，觉得甘南的草原既有内蒙古的广袤，也有西藏的高低起伏，一路上还有多条河流相伴（黄河，大夏河，阿曲河，黑河，白河，洮河）以及这些河流造就的多个湿地景色。
    经过了解，此次行程中共有三段烂路，因此在兰州租了辆坦克三百。虽然后面证实这些路段轿车也一样能通行，但底盘高点，自驾的信心也会足点不是？另外建议购买短期的自驾险，虽然不希望用上，但多个保障总还是没有坏处的。这几年十一带着家人出去自驾，都会买自驾险，4个人加起来也没多少钱。
    甘南川西北的照片网上很多了，我们家就我一个司机，再加上我主要是用相机拍照，手机里没有多少照片，就贴一下行程和一些心得供大家参考。

Day1
兰州→刘家峡大桥→甘加秘境(250km/5小时) →拉卜楞寺（(52km) →夏河
"1、在刘家峡大桥边上有停车区，旁边有上山的栈道，可以观看整个刘家峡水库，但是比较高，再加上出发的晚了，只爬了一节，简单拍照离开了。
2、从刘家峡大桥往甘加密境走，导航可以直接设置目的地为白石崖寺。一路上会路过两三个草原观景台，如果以前没到过草原的话，可以选择一个停留拍照。去白石崖寺的路上会优先通过八角城，八角城对面有个观景平台，可以看到八角城的全貌，也可以拍到广阔的大草原。这个观景台海拔已经超过了3200米，上面风比较大，要穿好防风的衣服和手套。看完八角村后，继续之前的导航可以到达白石崖寺。但由于当天没有开放，就没有进去。之后设置导航到白石崖溶洞，这个溶洞门票20，不进洞不收。洞内部很多地方很窄且地面湿滑，虽然有绳子和铁梯等辅助行进的设施，但行走难度仍然很高，洞内也没有什么特别的景观，有点鸡肋。八角城和溶洞会分别收取5元的停车费，十一期间仅溶洞收取了门票，溶洞停车场的卫生间一言难尽，能不在这里方便就不在这里方便。
3、在溶洞直接导航拉卜楞寺即可，走的是另外一条路，可以少走一段回头路，而且这段路路过的草场也很美，可以在合适的位置停车，走入近一米高的草丛中，体验风吹草地现牛羊的那种感觉。
4、到拉卜楞寺的时间晚了，所以只能第二天去参观了。夏河住宿推荐天珠国际酒店，算是夏河比较高端的酒店了，也可以体验其他藏式酒店，但条件要比天珠会差一些。"

Day2
拉卜楞寺→桑科古城/桑科草原（15km/20分钟)→尕海湖（138km/2小时40分钟，)→郎木寺（42km/60分钟)→玛曲天下黄河第一弯（70km/1小时30分钟)→玛曲（6km/15分钟）
"1、拉卜楞寺：寺南边的大夏河对面有一个观景台，这里是看拉卜楞寺日出最好的地方。观景台下有停车场。因为天气原因，没去。拉卜楞寺比较大，全部游览完的话，至少3个小时。
2、因为时间问题，没有去桑科古城和草原，仅仅是路过了一下。
3、尕海湖由于进门堵车比较严重，就没有去，继续前行，会有一个观景台，在这个观景台可以遥看湖景和多条河流流入尕海，以及广阔的草原。
4、郭莽湿地观景台免费停车，有一个栈道可以进入草原深处，今年十一，这里的草还是绿的，景色还是不错的。观景台边上有一个商店和一个小饭馆，可以在这里解决午饭（自带食材在这里不受限制）
5、郎木寺分为甘肃寺和四川寺，这里停车管理比较混乱。讲解也不是特别全面。但寺庙内供奉着第五世格尔底仁波切真身舍利，以及六六世至十世格尔底仁波切舍利宝塔，加上附近有郎木寺大峡谷，还是值得来一趟的。
6、玛曲黄河第一湾，这里如果不是赶上看日落，可以不用绕道玛曲来。毕竟后面在若尔盖还是能够看到更美的黄河。"

Day3
玛曲→莲宝叶则（190km/5小时）→阿坝 （45km/1小时15分钟)。
"1、从玛曲到莲宝叶则的路虽然不是很远，但进入青海境内后，会经历此次行程的第一段烂路，轿车可以通行，但较为困难。道路已经开始修了，但是什么时候竣工就很难说了。
2、阿万仓湿地：没去。前一天小朋友摔倒磕到头了，去了医院，折腾的比较累，早晨出发的晚了。建议在玛曲县医院买一个氧气枕并充好氧气。氧气枕加氧气的价格大概在60，但是氧气的容量比那种灌装的要多，而且适合在路上慢慢吸。
3、宁玛寺：在玛曲去往莲宝叶则的路上可以看到
4、莲宝叶则：景区共有两个停车区，大门处的停车场可以做免费的摆渡车到第二个停车区（河源），之后有付费的观光车到其他景点。如果自驾车上去的话，大门处停车区买票后需要领取一个排队号码，停车场有个大屏叫号。平均约每15分钟放10辆车。到达河源。也需要在这里领取一个排队号码。在河源领取完排队号码后，建议先坐观光车去扎尕尔措。看完后，基本上就差不多排到了。开车到山顶，主要是三个参观点，一个是山顶的网红咖啡屋，不过咖啡是真贵，和白石山里的网红咖啡馆相比，可看点不多。第二个是刻着4520的大石头，遇上了在这个石头下求婚的人。第三个景点是俯瞰扎尕尔措。对于莲宝叶则，建议11点前到达大门停车场，在阳光比较好的时间去看扎尕尔措，这样景色会更美。从大门到河源的路上也有不少的小湖，可以在下山回去时停车游玩。
5、阿坝县推荐贵宾酒店，房间条件不错。热水稳定，还提供加湿器。"

Day4
阿坝→九曲黄河第一湾（149km/2小时50分钟)→若尔盖花湖（110km/1小时50分钟，)→扎尕那（77km/3小时10分钟)。
"1、漫泽塘湿地自然保护区：从阿坝出发去若尔盖方向，有一条岔道转向不远处的漫泽塘，时间充足可以转过去逛一逛。
2、玛曲的黄河第一湾相对若尔盖的，只有一个湾，没有草原映衬，显得有些单一。更推荐去若尔盖看黄河第一湾。
3、若尔盖花湖：最不值得的景点。门票110，最贵，浪费时间：进出都需要穿过同一个很长的商业街，进入景区后需要做几分钟的摆渡车到栈道入口，然后就是很长的栈道到湖边。可能是时间不合适，除了湖，黄了的草，其他什么都没有。建议放弃该景点，早点去扎尕那看日落。
4、小独库：实际是550县道的一段。在花湖直接导航扎尕那，如果没有出现这条路的话，选择骑行，这条路就出来了。刚进入550县道，两边的大草原和山丘，成群的牛羊，可以说是甘南草原景色的浓缩了。进入山谷后，峡谷树林小溪的景色也非常优美。这条路最主要的问题是路很窄，且路况不好。会车时，需要一侧的车辆尽量靠边。这条路目前没有看到修路的迹象，而且修路的难度也很高。轿车可以通行。
5、晚餐可以在迭部县城，然后开往扎尕那。沿248国道从南部进入扎尕那需要买门票，从北侧进入则不需要买门票。门票80元，反向走本行程，可以不用买门票。迭部县城到扎尕那景区约30公里，路况较好，但基本没有路灯，尽量避免开夜车，很多藏族民宿/餐厅老板在路边揽客，一定要注意；沿途会遇到牛羊等穿过马路，注意避让。
6、住宿推荐扎尕那安静旅游客栈，有三人间，有空调，且比较干净，价格比山下的条件差很多的民宿还便宜。"

Day5
扎泵那→合作（250km/5小时)
"1、扎尕那：观看扎尕那日出的位置在仙女滩，仙女湖不建议去，就是个小池塘，而且在树林里，看不到远处的风景。雨后的扎尕那显得仙气飘飘，日出据说是另一种风景。如果时间充足，建议在扎尕那多住一晚，还是很值得的。
2、洛克之路：248国道扎尕那北上的道路。在洛克之路的起点处有一个观景台，是看扎尕那村全景的好位置。附近的云镜野舍帐篷酒店看着也不错，就是有点贵。扎尕那往北10公里左右的道路可以看出来是刚铺好的柏油路，10公里之后到离合作县还剩102公里之间的路段都是烂路，分别有搓板路，大大小小的炮弹坑路，轿车可通行。从修路的进展看，明年十一有可能就全变成柏油路了。虽然路很烂，但洛克之路的风景没的说。
3、贡巴寺：进入卓尼县后，248国道在某个位置会分成两条，左侧的一条可以去往贡巴寺，然后再汇入248国道。
4、合作住宿推荐合作颐和大酒店，酒店设施，房间面积都可以说是合作县数得着的。"

Day6
合作→黄洮交汇观景平台（153km/2小时40分钟/)→炳灵寺石窟（61km/1小时20分钟)→兰州酒店（128km/3小时)
"1、米拉日巴佛阁：全藏区唯一座供奉藏传佛教各派宗师的高层建筑名刹重建于1988年。
2、黄洮交汇观景台：黄河和洮河交汇处，青色的黄河，黄色的洮河，泾渭分明。
3、炳灵寺石窟：雨天有可能临时关闭。如果雨天去参观，请提前与景区确认是否开放。
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我一般买的是平安保险的。平安专门有一个自驾险，按天购买即可。
【 在 laughling 的大作中提到: 】
: 自驾险买哪个合适呀
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感谢分享，下次再去那边，一定去看看。
【 在 dalaohu 的大作中提到: 】
: 郎木寺去四川的那座。
: 穿过寺庙群后后，白龙江如一条蜿蜒的小溪流过草地，对面是一座红色的断崖，山坡上寺庙群的金顶熠熠生辉，当时心想，这喇嘛修行真会找地方！
: 溯溪而上几公里是白龙江的源头，白龙江从这里流到迭部、舟曲，当年舟曲发生重大泥石流，ZL亲赴现场，站在这小溪边绝难想象。
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最高是莲宝叶则山顶4520。其他地方基本上在3000-4000之间。
不同人体质不一样，高反现象也不太一样。我家只有娃有点高反，只有症状是嗜睡。上车就睡，晚上也能睡得很快。
【 在 AorB 的大作中提到: 】
: 全程海拔最高的是多少？
: 有高反么
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