长跑，每次3公里，隔天一次
一个月后
跑个300-500公里应该不会困
【 在 shuiqingyiyi 的大作中提到: 】
: 开了五万多公里了，基本以市内为主，目前最远单程开到唐山，200公里，看交通路况大概二到四小时，开到后面会犯困，特别是下午，车会提示休息，单日最多开300多公里。想开600公里回老家，应该怎么练呢？
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: FROM 118.144.132.*
--来自微水木3.5.11
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FROM 117.136.0.*