他川进青出，返程一般都已经适应了


【 在 iTuzi 的大作中提到: 】
: 高反这种东西没到高原之前谁也不知道会不会有，特别是你这种第一次进藏的，不推荐走109。
: 别听楼上几位说109还好的，实际情况是109路面情况很差，起伏路炮弹坑很多。海拔全程很高，一直四五千米，你没有氧气钢瓶或者制氧机最好不要尝试。大货车多容易堵车，单边放行的情况比较常见。过安多之后住宿条件都很差，不是一般是很差，吃饭都没有太干净的地方，基本都是些
: 闵⒋遄雌鹄粗挥屑甘思业恼蜃印０捕嗟礁穸静坏700km一般要开15个小时左右，难度之大从时间上就能看出来。
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