其实不跑没事，我看了下郎木寺海拔是3500米左右，我走路明显有点喘，但是不高反，孩子们喜欢撒欢，大人又追不上。剧烈运动肯定要高反。
【 在 ppccbb 的大作中提到: 】
: 估计第一天上若尔盖草原，海拔升的太快。我们上若尔盖草原（3500），第一个景点是花湖，这是我见到高反最多的一个景点，从迭部（2400）一个多小时爬升一千米海拔不是盖的。孩子呕吐见了2-3起，游客中心医务室都是吸氧的  
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发自「今日水木 on 24117RK2CC」
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