烧饼、面包、饼干（比较干）、小麻花、山楂片、茶鸡蛋
坚果，萨其马、冬枣和小西红柿、无添加的红薯干、水果干
保温杯带上热水。
最爱烧饼和红薯干，鲜枣吃着不会觉得凉，不怕凉的话小西红柿也还不错。
【 在 idavailable 的大作中提到: 】
: 标 题: 自驾途中，健康点的“三餐”有哪些？
: 发信站: 水木社区 (Sat Oct 18 08:15:49 2025), 站内
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: 都有什么经验？三餐不太可能都能去餐馆，可以随身带着吃的。
:
: 我：坚果、面包；至于煮玉米和红薯鸡蛋，容易凉，最多能带个出发时的。
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: ※ 来源:·水木社区
http://www.mysmth.net·[FROM: 112.19.146.*]
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修改:xianyunke FROM 111.48.134.*
FROM 111.48.134.*