【 在 beautying 的大作中提到: 】
: 你的自行车没有碟刹，轮胎宽度太窄，还是悠着点吧
: 想要锻炼，选择安全点的方式多得是
: 我一年时间瘦了90斤，目前健身2年多了，比你这种方式安全多了
: ...................
山地车和平把公路车现在都有碟刹了，公路车现在都越来越的换上碟刹了。当然，我承认通勤骑自行车骑快了不安全，不过骑个匀速小20还是安全的。
健身我坚持了三年了，到一定程度强度就上不去了，卧推停留在70公斤做组已经两年了，估计推一个能推到自己的体重。
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