- 主题:本中现在基本不开车了，改自行车
这距离适合跑步
【 在 vendetta 的大作中提到: 】
: 上班六公里，今年也改共享单车了，全身都舒服了
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骑车2.3年了，膝盖比没骑车以前好多了，股骨头没发现任何问题
【 在 transvideo 的大作中提到: 】
: 膝盖，骨股头，两年后可以看出损伤
: 【 在 renew81 的大作中提到: 】
: : 从八月底开始到现在，除了刮风下雨都是自行车上下班了
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修改:happythief FROM 114.254.2.*
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都是死肥宅
【 在 cnpirate 的大作中提到: 】
: 看了那么多评论，感觉大部分是键盘侠，前怕狼后怕虎的，买个自行车试试不就完了嘛
: 鞋合不合脚，穿了才知道啊
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想骑总有解决办法，不想骑自然全是困难
【 在 adandbc 的大作中提到: 】
: 不担心偷车的吗？
: 【 在 renew81 的大作中提到: 】
: : 从八月底开始到现在，除了刮风下雨都是自行车上下班了
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雨衣，雨披，冒雨硬干，开车……又不是每天都下雨
【 在 wowo721 的大作中提到: 】
: 刮风下雨怎么走
: 【 在 renew81 的大作中提到: 】
: : 从八月底开始到现在，除了刮风下雨都是自行车上下班了
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减肥只跟饮食有关
【 在 dreamersl 的大作中提到: 】
: 同，不过我是从疫情期间开始骑的，一年多了吧，速度没你的快，单程十公里40分钟吧
: 为毛体重一直稳定没降……
: 【 在 renew81 (renew81) 的大作中提到: 】
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一是垃圾司机太多了，转弯跟自行车抢道
二是垃圾电驴和老头乐太多了，逆行，横冲直撞
【 在 Hamilleton 的大作中提到: 】
: 讲道理，国内骑车安全系数是低于国外的，虽然在国外没有非机动车道，直接在机动车道上骑。
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: 【 在 gjq 的大作中提到: 】
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跑起来就精神了
【 在 zhaoyifan222 的大作中提到: 】
: 一天上班累成狗，走路都懒得走，跑就别提了…
: 【 在 happythief 的大作中提到: 】
: : 这距离适合跑步
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姿势不对是会伤膝盖的，而且膝盖有什么好锻炼的，要练也是相关的肌肉群
【 在 swiminriver 的大作中提到: 】
: 骑车，应该担心对膝盖的锻炼不够
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: 【 在 PzkpfwV 的大作中提到: 】
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多跑跑，心肺能力提升了，代谢提升了以后，上班都不会感觉之前那么累了
走路其实很不划算，锻炼效果很小，对关节还有磨损
【 在 zhaoyifan222 的大作中提到: 】
: 我只适合比溜达快一点的走
: 【 在 happythief 的大作中提到: 】
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修改:happythief FROM 114.254.2.*
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