这是自以为放松，其实连挪个屁股换个坐姿都做不到，时间长了肯定抽筋
【 在 yehorse 的大作中提到: 】
: 你做不到把踏板踩到某个深度后，放松肌肉的同时（利用腿的重力）保持住踏板的深度位置吗？
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