- 主题:今天一天跑了1000公里无压力
路况好，按照表速130跑，实际均速在110左右，前天刚跑了400公里，3个半小时
【 在 davesliu 的大作中提到: 】
: 牛，均速100的话，表显全程速度应该基本不低于一百二三，全程路况要保持这种状态其实挺难的
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过年没大货车
【 在 lmzcx 的大作中提到: 】
: 跑京哈肯定不会这么快，大车太多了，经常有货车在最内测道路跑，速度起不来
论坛助手,iPhone
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进个休息区均速就下来一大截
【 在 cloudlight 的大作中提到: 】
: 路况好，按照表速130跑，实际均速在110左右，前天刚跑了400公里，3个半小时
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