- 主题:老司机开高速怎么不累腰？
腰不好，得锻炼了
【 在 QFD 的大作中提到: 】
: 开高速，还不到俩小时，腰就受不了
: 各位老司机，动不动就日行1000km，或者连开10h
: 你们是怎么解决腰酸腰疼这个问题的？
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分车，轿车累，SUV不累
【 在 QFD 的大作中提到: 】
: 开高速，还不到俩小时，腰就受不了
: 各位老司机，动不动就日行1000km，或者连开10h
: 你们是怎么解决腰酸腰疼这个问题的？
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累不累看车不看人 雪铁龙一天开过1200公里 是真不累 国产电车50公里高速右脚都累不行
【 在 QFD 的大作中提到: 】
: 开高速，还不到俩小时，腰就受不了
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: 各位老司机，动不动就日行1000km，或者连开10h
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: 你们是怎么解决腰酸腰疼这个问题的？
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发自「今日水木 on ip100」
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我是胳膊累，主要是握着方向盘时间太久了。
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躺着开怎么会费腰？
【 在 QFD (千分点) 的大作中提到: 】
: 开高速，还不到俩小时，腰就受不了
:
: 各位老司机，动不动就日行1000km，或者连开10h
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我贴那种拼夕夕的艾灸贴 非常管用
【 在 QFD 的大作中提到: 】
: 开高速，还不到俩小时，腰就受不了各位老司机，动不动就日行1000km，或者连开10h你们是怎么解决腰酸腰疼这个问题的？ ...
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没法解决吧，就是个人因素。 我年轻时一口气从威海到香河，啥事没有。 现在年龄大了开车就觉得难受。
【 在 QFD 的大作中提到: 】
: 开高速，还不到俩小时，腰就受不了
: 各位老司机，动不动就日行1000km，或者连开10h
: 你们是怎么解决腰酸腰疼这个问题的？
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L2，随便活动
要是大货，能站起来做操
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换个座椅吧
【 在 QFD (千分点) 的大作中提到: 】
: 开高速，还不到俩小时，腰就受不了
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: 各位老司机，动不动就日行1000km，或者连开10h
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腰突十多年血泪史，还做过微创手术，经验如下。一是换 SUV ，有足够高度空间保持合适姿势。二是座椅要支撑性强，就是要内在有一定硬度，但表面又软一些。三是调好位置和角度，座要调高让腿可以垂直下去，靠背要往后倾斜一点点角度，腰椎受力最小。四是要加腰部靠垫，还有把腰部支撑气囊撑起来。五是智驾辅助驾驶可以让两条腿放松放松，避免僵硬。
通过以上几点，我是换了 蔚来二代 es6 后可以跑长途自驾游了，单日可以开 800 公里，蔚来一代 es8 刚出来的时候我试了座椅也不行，像理想那种很舒服的大沙发也不行，缺点是支撑性强有点硬，开车时间长了屁股会疼，需要定时下来活动一下。如果是换之前的油车轿车，几分钟就腰疼了。
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