擦，我突出没那么严重，100公里完全没感觉啊，开个3-400还是可以的。主要是1天持续坐姿太长了不行。
【 在 casaba 的大作中提到: 】
: 多休息 少开长途 最好100km下来溜达几分钟 挺管用 换一个腰托舒服的车
: 【 在 motog 的大作中提到: 】
: : 我腰椎键盘突出，锻炼也没用
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