淀粉吃多了容易升糖，然后分泌胰岛素，然后犯困。。。下次少吃饭多吃菜。。。
实测有效。吃糖其实没用，吃糖除了一点刺激以外，还是升糖出胰岛素。。

【 在 prenjoy (learn to love you) 的大作中提到: 】
: 出去玩，午饭后，特别困，想谁会再走，无奈老婆孩子催着走，就上路了，赶上路上堵车，走走停停，困意来袭，勉强睁一只眼闭一只眼开着，中间还特意嚼了一个口香糖，不管用，终于在彻底闭眼无意识状态下开了大概有几十米估计，突然听到一声嘀，睁眼一看，车马上要撞到路中
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