这个确实分人的！有些人的运动和控制系统就是有缺陷的，这个不能强求。通过训练形成习惯，变成第一反应是个漫长的过程。

【 在 chinarain 的大作中提到: 】
: 我是自己通过训练，空闲时，总是有意识的想，有情况，然后摆正脚踩刹车，
: 形成条件反射肌肉记忆了。
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