平时运动有一定积极作用。
3年前开始坚持跑步，年跑量350km左右的业务初级选手。
去年单程1200km，无任何辅助驾驶的a级菜车，水杯里一直喝咖啡，550ml的水杯放两袋速溶雀巢，单人开回来了。中间没睡过，加油一次，吃饭、wc去服务区若干。没有打盹没有瞌睡，就是大腿一直踩油门，腿很累

供参考
【 在 dahai2999 的大作中提到: 】
: 连续开，哈 但是中间要充电，如何避免打盹，大佬们
: --
:  
: ...................
--来自微微水木3.5.14
--
FROM 223.104.41.*