我肌肉量应该不比你差 标准引体16个  卧推80kg
  
【 在 Hebe (Hebe) 的大作中提到: 】
:  首先得你有一定的肌肉力量。不管啥样姿势七八个小时不动也不累是很难的。你睡觉还得翻身呢。
:  【 在 xiti 的大作中提到: 】
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