车上备点糖果和水，能随手拿着塞到嘴里。
最多3小时就得休息。习惯长途后会好些。

【 在 undering 的大作中提到: 】
: 从烟台回北京，开了4小时后服务区休息了20分钟，继续开到6小时时候感觉身体有点出虚汗，无力，此时距下一个服务区还有12公里，本来想坚持到服务区，逐渐开始眼睛也有点眩晕，赶紧应急车道开双闪停车，刚停下来2分钟，眼睛彻底黑了，想吐，吐了几大口……缓了20分钟吧逐渐恢复体力了。
: 感觉有点低血糖了（实际2小时前吃了早饭）？空调开着，外循环。还好距离回家还有80多公里，开着acc 和车道居中撑回来了
: 发自「今日水木 on iOS」
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