【 在 kod2009 的大作中提到: 】
: 抬脚再踩，同时配合腰腹用力，使出浑身的劲儿踩死。不抬脚跟的话，不好发力。
不好发力是因为脚跟太靠前了用脚掌踩的油门，踩刹车的时候脚没有活动空间了
正确的应该是用脚跟定位
脚尖或者脚掌前部踩油门，脚掌踩刹车
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