1、大麦及大麦芽，含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖。
2、发酵酸奶，酸奶除了含有牛奶的全部营养素外，还有丰富的乳酸菌，可抑制体内有害菌生长，减少抗生素药物的副作用。
3、苹果，苹果既能止泻，又能通便，其中含有果胶和膳食纤维可吸附毒素。
4、鸡内金，含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。
5、东方谓粉，内含综合消化酶，孝素类活性物质，综合改善胃肠功能，修复胃粘膜。
6、山楂，含有加强脂肪类食物消化的解脂酶，以及多种维生素。
总之最重要的还是要保证身体健康。
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