一直打羽毛球比较频繁
有一次打完以后当时没任何感觉，第二天走路也没觉得有啥
但是晚上再打球，就觉得右腿小腿没法蹬地发力
一蹬弹起来那一下就很疼
但是走路又没觉得有啥，只是走时间久了肌肉有点累和紧
后来就修养了一阵，不打球只是散散步
将近一个月了，还是觉得小腿肌肉很容易疲劳
蹬地发力虽然可以，但是感觉肌肉发紧，还是不敢去打球
不知道这种是不是劳损，多久才能恢复
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拉伸可破！～

【 在 Iamserious 的大作中提到: 】
: 一直打羽毛球比较频繁
: 有一次打完以后当时没任何感觉，第二天走路也没觉得有啥
: 但是晚上再打球，就觉得右腿小腿没法蹬地发力
: ...................
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FROM 112.32.50.*

【 在 foxknox 的大作中提到: 】
: 拉伸可破！～
:
顶你。
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