- 主题:球员步伐看都是半个脚掌
沾地 随时启动 重心在浮动
普通人很难学会
--来自微水木3.5.11
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FROM 124.64.18.*
羡慕会凌波微步
【 在 foxknox 的大作中提到: 】
: 给你看看普通人的鞋
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: 【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
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--来自微水木3.5.11
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修改:trabalhar FROM 124.64.18.*
FROM 124.64.18.*
脚受不了
【 在 lwlb2021 的大作中提到: 】
: 这个叫启动步，书上或者是教学视频教的都是三步步伐，但是实际上专业训练中有一个前脚掌轻跳的启动步，能够有效提升启动速度，没专门练过的人一般不会。
: 另外在准备接球的阶段都是前脚掌着地的，不会整个脚踩住，这样启动快。
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: ...................
--来自微水木3.5.11
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FROM 124.64.19.*
容易崴脚吧
【 在 lwlb2021 的大作中提到: 】
: 其实还好了。
: 【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: : 脚受不了
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--来自微水木3.5.11
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FROM 124.64.19.*