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主题:想慢慢的提高羽毛球水平
1楼
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Jemteer
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2021-12-13 16:22:04
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我也一样,很认真的学,结果没啥进步,我是老男人
【 在 fortran528 的大作中提到: 】
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: 40岁中年女。
: 发现一周打2次球都很难,一次还是能保证。
: 个人觉得:一段时间的大班感觉一般,今年请了2个月私教,高远和平抽,一周两次,其他再打打,打的太频繁,膝盖不舒服,放弃。好了以后开始自己找朋友娱乐打,教练教的全部忘掉。。。。。
: 清零了。
#发自zSMTH@ELS-AN00
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FROM 223.104.41.*
3楼
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Jemteer
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2021-12-13 18:01:11
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练一年一周几次?
【 在 foxknox 的大作中提到: 】
:
: 羽毛球想通过平时的娱乐局打一打提高技术,需要悟性高和经常打。而且错误的动作一旦形成后面很难改会制约你技术提高。
:
: 想快速提高技术,还是要找教练纠正姿势,认真练习才行。估计好好练一年就很明显。
:
#发自zSMTH@ELS-AN00
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FROM 223.104.41.*
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