因打羽毛球得的网球肘

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主题:因打羽毛球得的网球肘
33楼|Brucewnan|2021-12-26 20:49:45|展开
急性期就是冰敷，止动。中后期热敷适当运动。

纠正姿势才是关键。

【在 sunshine365 的大作中提到: 】
: 在这里求网球肘治疗良方
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: 不会被踢吧？
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修改:Brucewnan FROM 125.33.12.*
FROM 125.33.12.*
37楼|Brucewnan|2022-01-05 00:11:02|展开
试试用力耍胳膊。往高处手外旋。每天多甩几次。看看，我自己摸索的，对我是有效的。
【在 sunshine365 的大作中提到: 】
: 在这里求网球肘治疗良方
:
: 不会被踢吧？
: ...................
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FROM 125.33.16.*

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