养着 用手指每天按摩痛点 等疼痛缓解再打 打的时候也要注意 疼就停 跟跑步一样。我是半年以后彻底好的 之中有两三个月没打
【 在 sunshine365 的大作中提到: 】
: 在这里求网球肘治疗良方  
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: 不会被踢吧？  
: 网球肘困扰了多年了  
: 比较顽固  
: 起因就是一次羽毛球，发力不正确  
: 后来又遇到了劳损  
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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