啥叫单边运动？

羽毛球典型的全身运动呀

长期练球的娃 基本跑步 跳绳 垒球这些在学校都是好的


【 在 zado (zado) 的大作中提到: 】
: 同问，羽毛球是单边运动，这么小练这么狠还不一定走专业路线，对孩子身体发育有害么？
: 发自「今日水木 on M2006J10C」
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单边运动就是发力有侧重，羽毛球是右手发力，左侧就相对弱势
【 在 zhangcx 的大作中提到: 】
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: 啥叫单边运动？  
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: 羽毛球典型的全身运动呀  
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: 长期练球的娃 基本跑步 跳绳 垒球这些在学校都是好的  
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发自「今日水木 on M2006J10C」
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写哪个科目想要出好成绩都需要这样练习啊
数学，英语，乐器，体育，美术
都是一样的
都是花钱花时间堆出来的
【 在 lwlb2021 的大作中提到: 】
: 今年的北京中小学羽毛球比赛，U9组的女单冠军练得太狠了，一周练8次，这意味着其中有一天是两场的，而且每次都是3小时，这八次里面有两次是一对一私教，3小时一次。这样练法，能不拿冠军吗？
: 真没想到，现在孩子都这么拼了。

- 来自「最水木 for iPhone13,2」
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羽毛球网球都是单边运动。
羽毛球打过一段时间，右臂明显比左臂要粗，很明显
【 在 zhangcx 的大作中提到: 】
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: 其实羽毛球 手臂发力很少的  
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: 应该是不存在你说的这个问题的  
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发自「今日水木 on M2006J10C」
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刚打球的人，发力动作不对
打球靠轮大臂，所以持拍手臂会明显变粗
学会更精细的手指发力以后，就不会了
【 在 zhangcx (vbv) 的大作中提到: 】
: 我打了十年 也没有不一样啊
: 平时练哑铃啥的肯定两个手臂都练啊
: 发自「今日水木 on M2011K2C」
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