这个强度早上肯定要加肉了

【 在 omc 的大作中提到: 】
: 大家关注点都在强度太大上，这个确实是大。上午两个小时主练体能，下午第一个两小时主练步伐和基本动作，后面练基本动作组合反应…
: 不过孩子说的是相对情况。有一些队员确实体力要更好一些，所以我想是不是早饭加点儿牛肉啥的，或者平时加练个跑步啥的，没经验来讨教。
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