- 主题:Re: 八岁，教练说孩子体能不太行
谢谢回复。运动量确实不小，零食带了点小饼干和巧克力。孩子说体力问题主要是和其他几个队友相比较。下午练步伐到后面实在跑不动了。
【 在 CPalpus @ [Badminton] 的大作中提到: 】
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: 感觉这运动量好大啊，我感觉大人都会很累
: 是不是给孩子带些零食啊
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: 【 在 omc 的大作中提到: 】
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大家关注点都在强度太大上，这个确实是大。上午两个小时主练体能，下午第一个两小时主练步伐和基本动作，后面练基本动作组合反应…
不过孩子说的是相对情况。有一些队员确实体力要更好一些，所以我想是不是早饭加点儿牛肉啥的，或者平时加练个跑步啥的，没经验来讨教。
【 在 loveall 的大作中提到: 】
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: 这强度太大
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: 【 在 omc (我只有背影) 的大作中提到: 】
: : 我们上羽毛球全天课，8--17点，三个2小时。到了下午第二节课孩子体力有点跟不上。
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谢谢提醒
【 在 Brucewnan @ [Badminton] 的大作中提到: 】
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: 香蕉常备。
: 【 在 omc 的大作中提到: 】
: : 我们上羽毛球全天课，8--17点，三个2小时。到了下午第二节课孩子体力有点跟不上。
: : 教练只跟孩子说每天增加五组双摇练习。
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业余的，寒假集训。
【 在 bigfengzi 的大作中提到: 】
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: 这是打算走专业线路吗？
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有推荐的简单方便加法吗？不行我去买点肥牛早上涮一下加酱油…
现在早上加了个鸡蛋
【 在 Thulium @ [Badminton] 的大作中提到: 】
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: 这个强度早上肯定要加肉了
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: 【 在 omc 的大作中提到: 】
: : 大家关注点都在强度太大上，这个确实是大。上午两个小时主练体能，下午第一个两小时主练步伐和基本动作，后面练基本动作组合反应…
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好，这个好搞
【 在 Thulium @ [Badminton] 的大作中提到: 】
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: 加点培根，香肠？
: 或者肉包子。挑质量好点的。
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: 【 在 omc 的大作中提到: 】
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