确实体能很重要。
不过技术提升以后，发现打球没那么累了。打后场高远也不用使那么大劲。


【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 体能
: 体能到位了，位置就跑到了，然后姿势就准了
: 教练教你，就能学会了
: ...................
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