- 主题:请问成年人有什么提高的路径么
水平比较菜
看培训班都是针对小孩子的
找一对一陪练又有点消费不起
有什么自己就能练的方法么
前面看有人说抽墙
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FROM 106.39.50.*
一般一个课时多少钱教练能接
单次三四个人 练俩小时？
【 在 loveall 的大作中提到: 】
: 有针对成人的，找个教练组个班，一对一太累，一对二或者一对三
: 不要上人多的大班
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FROM 106.39.50.*
这很便宜了啊 小孩的大课都两百多..
【 在 loveall 的大作中提到: 】
: 几年前我上的体大老师的课，两人两小时，总共600，包场地包球
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FROM 106.39.50.*
嗯嗯 还有原来的联系方式么？
【 在 loveall 的大作中提到: 】
: 现在的价格不了解了，不过给娃花了那么多了，给自己也花点吧
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FROM 106.39.50.*
这个建议比较中肯 我也先视频练练
【 在 zengchenly01 的大作中提到: 】
: 没有报过班，觉得有用的：
: 看网上视频挥空拍（前期主要是高远球），每天都可以练，四方球基本掌握之后上场不至于被人太嫌弃
: 抽墙 防守能力会大幅进步
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FROM 106.39.50.*
平时圈子小 不好凑人
有啥建议么
【 在 wubwu 的大作中提到: 】
: 你的情况跟我几年前很像，给你建议参考。
: 1. 真想打得好只能请教练（不建议大课），费用高可以凑几个人，练球频次可以低一点。如果刚开始练，成人1对1练个一个小时估计强度太大，我到现在还是尽量带儿子一起玩，不然吃不消。
: 2. 凑几个人的好处是平常可以相互打打，或自己混Q群玩。
: ...................
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FROM 120.244.200.*
在哪片
【 在 smithbit 的大作中提到: 】
: 目前在上1对4的提高班课，每周日一次，每次2小时，每人200，场地费另算。课后我们4人再打一小时球。周六我一般还要去羽毛球群里打2-3小时的球。
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FROM 223.104.39.*