请问成年人有什么提高的路径么

水木社区手机版

主题:请问成年人有什么提高的路径么
4楼|katelina|2022-04-25 09:29:28|展开
很多球馆有驻场教练
有成人小班
一对2对4对6
价格也都是固定的
你可以看看
我觉得不能超过4个人
效果好的话最好是一对2或3

【在 Qlala 的大作中提到: 】
: 一般一个课时多少钱教练能接
: 单次三四个人练俩小时？
--
FROM 114.251.211.*
12楼|katelina|2022-04-25 14:13:41|展开
这个感受很深
跑了一段时间5km后
感觉球场状态提升了一截

【在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 体能
: 体能到位了，位置就跑到了，然后姿势就准了
: 教练教你，就能学会了
: ...................
--
FROM 114.251.211.*

BYR-Team©2010. KBS Dev-Team©2011 登录完整版