- 主题:[求助]抽墙新玩法
抽墙快抽半年了,现在对正手、反手、正反手、高球、矮球,打得都很自如了,一般轻轻松松上百个。渐渐感觉没啥玩头了。现在闲得蛋疼,开始练拍子绕到背后,腰部反手接球和跨下接球。
大家有抽墙新玩法吗?
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那里还是菜鸟。羽毛球还是主要看步伐。抽墙练不了大步伐。
我步伐不行吃亏比较多,球场上很菜。
喜欢抽墙是因为场馆也去不了,一个人就能玩。
有空试试俩球,谢谢推荐。
【 在 vwvwvw 的大作中提到: 】
: 牛逼,高手!
: 看视频有专业运动员抽俩球玩
: 你可以试试
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有提升是肯定的。不过也没有想象的那么大。我在球场上吃亏的主要是步伐,跑不到位。比如对方吊个前场,再打到后场,经常回不去。
【 在 jacobson1 的大作中提到: 】
: 挺厉害的啦,我抽不了几个,你练完抽墙以后感觉水平有提高吗?
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嗯,我试过正手长短球、反手长短球。没试过交叉。我练的地方空间比较小,受层高和背后空间限制。
【 在 starstoner 的大作中提到: 】
: 可以尝试变化力度,长短球结合,还能接住球,步伐必然也能练到。步伐单打要求高,双打感觉还好吧。
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双打也吃亏。我经常丢分的是对方打我反手后场,我反手回球以后,对方杀球到正手边线。经常跑不回去。
【 在 jacobson1 的大作中提到: 】
: 对双打作用大一些吧,单打要调你四方球,确实要练步伐
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一般在地库
【 在 jacobson1 的大作中提到: 】
: 在房间内练的吗?
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抽墙入门比较难,一开始非常容易抽几个就掉地上得捡球,很没成就感,很容易放弃。
先找一块大点儿的墙;然后球很重要,找一个好的球,球头略软比较好,最好是鸭毛球,我用的红双喜402非常好;找一个拍子,碳素拍基本上都行,别太贵的。
然后一开始别考虑姿势,先把数量弄上去,可以类似颠球一样把球放得很高,然后再腰部下面挑。争取能打5、15、50个以上。如果每次能打50个,基本上不会感觉太无聊了。然后可以试着正手、反手。这一步是数量先堆上去、培养抽墙的乐趣。
下一步,可以尝试把球打得不那么靠上,拍子也开始尝试从腰部以上击球,发力来击球。如果球高的话,可以试试发力扣杀。可以试试改变节奏,忽快忽慢,忽轻忽重,忽上忽下。
累了的话,可以中间练习用拍子从地上捡球(如果还不会的话),也可以练习空中停球(把球停在拍子上)。我抽墙的话手一般不碰球,球掉地上用拍子捡,发球直接从拍子发出来。
【 在 yishui19 的大作中提到: 】
: 怎么练习抽墙,要领和要求是什么,怎么开始练习,请教,谢谢
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后期随着技术的提升,对球和墙都不怎么挑了。找个方柱子或一平米的平面都能玩起来。
【 在 F200 的大作中提到: 】
: 抽墙入门比较难,一开始非常容易抽几个就掉地上得捡球,很没成就感,很容易放弃。
: 先找一块大点儿的墙;然后球很重要,找一个好的球,球头略软比较好,最好是鸭毛球,我用的红双喜402非常好;找一个拍子,碳素拍基本上都行,别太贵的。
: 然后一开始别考虑姿势,先把数量弄上去,可以类似颠球一样把球放得很高,然后再腰部下面挑。争取能打5、15、50个以上。如果每次能打50个,基本上不会感觉太无聊了。然后可以试着正手、反手。这一步是数量先堆上去、培养抽墙的乐趣。
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