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主题:打球喝水多会中毒吗
2楼
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bergen
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2022-05-28 12:42:40
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电解质失衡,很危险。
推荐运动饮料,健力宝,葡萄糖,淡盐水,甚至可乐雪碧啤酒
避免直接喝白水
【 在 ilplod 的大作中提到: 】
: 两个小时球,特别容易出汗,一甩一把汗,口渴厉害,一共能喝两升水,担心喝水太中毒了
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FROM 183.199.242.*
8楼
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bergen
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2022-05-28 17:47:44
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推荐脉动,不过喝多了,嘴里有酸涩感
【 在 ilplod 的大作中提到: 】
: 好吧,今天喝了脉动,下次自己配盐水,
--
FROM 183.199.242.*
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