- 主题:打球喝水多会中毒吗
两个小时球,特别容易出汗,一甩一把汗,口渴厉害,一共能喝两升水,担心喝水太中毒了
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我在场地不甩,带毛巾
【 在 foxknox 的大作中提到: 】
: 打球最怕你这种球场洒水机,搞得场地到处都是汗一不小心就滑倒受伤了
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好吧,今天喝了脉动,下次自己配盐水,
【 在 bergen 的大作中提到: 】
: 电解质失衡,很危险。
: 推荐运动饮料,健力宝,葡萄糖,淡盐水,甚至可乐雪碧啤酒
: 避免直接喝白水
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你说的是有点烫的水吗
【 在 cr828 的大作中提到: 】
: 推荐喝热水,就不会喝太多
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晚上试了试白开水加糖加盐,感觉味道还可以
【 在 newid 的大作中提到: 】
: 怎么配盐水?就是凉白开加点食用盐吗?
: 发自「今日水木 on iOS」
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谢谢,回头买点
【 在 appleII 的大作中提到: 】
: 有现成盐丸,除了氯化钠还有少量其他矿物质。按说明比例配比就行了。
: 自己有称重条件也可以,0.9%生理盐水就行
: 发自「今日水木 on MIX 10」
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