- 主题:30岁几乎零基础还有必要找教练学球么
我原来也是这样，靠玩命跑。。。现在身体真不行了，到处废
【 在 lailuotalie 的大作中提到: 】
: 看目标了。我就是野路子，能打过身边绝大多数野路子，和学过但不怎么练的人有一拼，但是和真正学过且坚持打球练球的差距很大。我不学，也懒得练，放高远球都不过关，就靠小聪明和玩命跑，来回和人拼拉吊和小球。
: 慢慢的年龄大了，自然打得就少了，羽毛球想打得好，真的有点伤身体，如果以锻炼为目的佛系打吧，老是输也让人不爽。
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肩膀不舒服应该是大臂甩太多了，
反正高远球是永无止境
【 在 lailuotalie 的大作中提到: 】
: 我试过按网上的方法练高远球，没练几次肩膀就不舒服了，算了还是放过自己吧。靠跑的打法，单打还能凑合打，毕竟球场大空间多，双打是真不行，双打一个回球不到位就完了。
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业余肯定是这样，打乒乓的很多大爷大妈。
【 在 lostinT 的大作中提到: 】
: 意思乒乓比起羽毛球不费膝盖？
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