水木社区手机版
首页
|版面-羽毛球(Badminton)|
新版wap站已上线
返回
1/1
|
转到
主题:感觉膝盖有些不舒服,力量不足,请问怎么加强腿部力量
2楼
|
hongyan2022
|
2022-08-29 07:15:53
|
展开
折返跑 + 捡羽毛球 就挺好
练久了之后 身体尽量下沉
【 在 xinbuzaiyan 的大作中提到: 】
: 有什么健身器材可以用啊
:
: --
: ...................
--
FROM 47.144.172.*
1/1
|
转到
选择讨论区
首页
|
分区
|
热推
BYR-Team
©
2010.
KBS Dev-Team
©
2011
登录完整版