- 主题:羽毛球才是最合适老中少都可以的运动吧
我觉得足球是最适合养生的，还有乒乓球
但是老弯腰捡球有点麻烦
【 在 jocelyn2011 的大作中提到: 】
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: 我很喜欢，普通人 不是很剧烈。
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足球养生？
身体对抗，年纪大的一下就歇菜了
【 在 sohu 的大作中提到: 】
: 我觉得足球是最适合养生的，还有乒乓球
: 但是老弯腰捡球有点麻烦
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养生足球没有对抗啊，也很少头球
就是一脚出球+走位就行了
【 在 Iamserious 的大作中提到: 】
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: 足球养生？
: 身体对抗，年纪大的一下就歇菜了
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: 【 在 sohu 的大作中提到: 】
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哈哈，这也是我刚打的网球时候很诧异的一点，羽毛球对新手从底线打底线可是很难的。
后来发现网球保持球速，然后落在场内才是技术活，所以网球和乒乓球确实相近度高，
弧圈球和top-spin差不多就是一码事
【 在 woailp 的大作中提到: 】
: 打过两次网球，网球场有多高的网，还是被我把球打到外面去了。
: 羽毛球极速启停太多。
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乒乓球伤腰
【 在 Yurimi 的大作中提到: 】
: 羽毛球关节损伤大，相比之下，乒乓球要好很多。
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足球养生 也要靠对手 如果脏的话 极伤身体
【 在 sohu 的大作中提到: 】
: 我觉得足球是最适合养生的，还有乒乓球
: 但是老弯腰捡球有点麻烦
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足球伤不伤身体
可以问问西塞
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 足球养生 也要靠对手 如果脏的话 极伤身体
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马王看看自己的腿 遥想当年...
【 在 fryingbird 的大作中提到: 】
: 足球伤不伤身体
: 可以问问西塞
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养生玩法，任何运动都很轻松吧，羽毛球如果打着玩，基本不用挪地方
【 在 sohu 的大作中提到: 】
: 养生足球没有对抗啊，也很少头球
: 就是一脚出球+走位就行了
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