- 主题:周末计划阳后第一次打球,需要注意啥?
计划干2小时,需要注意点啥呢?
还是直接干就行
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好!
直接干,哈哈,准备带个手环,随时检测心率
【 在 vwvwvw 的大作中提到: 】
: 直接干就行
: 但是别硬干,打一场休息一会
: 累了就歇
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哈哈,
我们已经打完了,双打,大家水平都不高,所以感觉还行。
只是现在还屁股疼,是好久没运动的原因。。。
【 在 dreamhover 的大作中提到: 】
: 2小时全部用来热身,不打对抗
: 发自「今日水木 on iPad Air 2」
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嗯嗯,大病初愈多注意。
我们是双打,感觉还凑合吧
【 在 smilewind 的大作中提到: 】
: 参加了两次活动,全程热身,感觉距离对抗还有挺远距离
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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平均150
最高174
还凑合吧,不是很激烈
【 在 jacobson1 的大作中提到: 】
: 打的时候心率多少?
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