- 主题:打球会不会腰疼
年纪大了，感觉稍微一使力，腰就有点疼
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FROM 112.5.170.*
会
尤其杀球好的 废腰
【 在 jennial2014 的大作中提到: 】
: 年纪大了，感觉稍微一使力，腰就有点疼
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FROM 125.118.133.*
尤其是头顶球
年纪越大，会反手就越重要
【 在 zhangcx 的大作中提到: 】
: 会
: 尤其杀球好的 废腰
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FROM 61.149.223.*
那只能吊球了？
【 在 zhangcx 的大作中提到: 】
: 会
: 尤其杀球好的 废腰
:
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FROM 59.77.42.*
练腰部力量（锻炼腰肌）
【 在 jennial2014 的大作中提到: 】
: 那只能吊球了？
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FROM 123.123.139.*
具体指哪个肌肉/肌群？
【 在 Blue 的大作中提到: 】
: 练腰部力量（锻炼腰肌）
:
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FROM 211.103.189.*
您还是需要加强一点儿背部肌肉&腹部肌肉的锻炼，羽毛球归根结底还是有些强度的全身运动，咱们还是要量力而行，快乐/健康至上。哈哈哈
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FROM 123.117.79.*
多用反手
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FROM 223.104.41.*
说明肌肉力量不足，多练练
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FROM 202.96.11.*
腰疼说明是高手
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FROM 36.110.58.*