先养好,然后经常练腕力就不容易受伤了;
动作很难改,别费这个事。
【 在 blackheart19 的大作中提到: 】
: 标 题: 各位大神打球手腕伤过么
: 发信站: 水木社区 (Tue Feb 14 17:47:02 2023), 站内
:
: 最近可能是练反手了 动作不对
: 打完球手腕两侧疼 尺侧更严重些 看网上说是手腕动作不对
: 有没有相关病友 怎么纠正过来的?
: --
:
: ※ 来源:·水木社区
http://www.mysmth.net·[FROM: 36.110.58.*]
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FROM 106.121.128.*