我也是内侧疼，好像是去年下半年开始的，
之前十几年都没发现那个部位疼，也许是练习反手导致的，也可能是杀球动作变了。

想办法拉伸那个部位的肌肉，然后经常按摩。能缓解一点。
拉伸的角度不太好找，要各个角度试试，有几个角度的拉伸能行。

我拉伸的时候发现在杀球下压翻腕的那个动作时那个部位也疼，
估计应该不是杀球动作导致，可能是牵连到了。
【 在 purified 的大作中提到: 】
: 网球肘应该是外侧疼
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