水木社区手机版
- 主题:受伤了
- 这也需要 青春期开始 积累？
【 在 fryingbird 的大作中提到: 】
: 岁数大了就别较劲了
: 我就是青春期的时候没有好好锻炼
: 肌腱和韧带强度都不强
: ...................
--
FROM 60.253.232.* - 说白了 还是找 跟自己差不多水平的打 不要越级挑衅
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 是
: 我现在 感觉啊
: 和 入门的 小小孩打 比较不容易受伤
: ...................
--
FROM 60.253.232.* - 早就没有单打选项了 说的是双打
【 在 vwvwvw 的大作中提到: 】
: 年纪大了，少打单打
: 双打养养生出点汗得了
: 反正也不可能练出来啥了
: ...................
--
FROM 60.253.232.* - 有时候遇到 4.5 + 4.5 VS 5 + 3.5
后一对好惨的
【 在 vwvwvw 的大作中提到: 】
: 双打可以抱大腿啊
:
--
FROM 170.64.130.* - 进步 还是得基础动作 重复练习
找个比自己高一点的 可以检验一下 成果
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 找个比自己高一点的 进步比较快 在对方的猛烈撕扯之下 速度力量反应 都会很快有提高
: 和小孩打 会练成太极 你得拉他们 但又不能拉的太远太快 打一阵子累了得慢下来 慢一会又快起来...
:
--
FROM 60.253.232.*