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主题:小腿肌肉打球时候习惯性抽筋
6楼
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alpha529
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2023-04-13 22:23:05
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运动前后,都注意拉伸到位
【 在 Haversack 的大作中提到: 】
: 摸起来硬硬的一坨,怎么放松?泡沫轴和筋膜枪都用了,不管用
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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