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【 在 fybdgj 的大作中提到: 】
: 找个教练跟着学是最佳办法。不找教练的话，2个点做到位，第一是引拍时一定抬肘，第二是击球时一定转腕。分解动作练到形成肌肉记忆了，再上场去练高远。
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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