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主题:为什么老师教了步伐等,上场就忘?
3楼
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katelina
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2023-07-10 15:58:40
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每周两次以上的课
课下不打对抗
找陪练巩固动作
当然 对于已经靠野路子打一阵子的人来说这很难坚持
所以 只能尽量少打对抗
打的时候也不要只想赢球 多想动作
【 在 aober 的大作中提到: 】
: 费钱费老师的1v1,教课1小时,两三天还练练,结果一打对抗,动作全完蛋,又倒退回野球路水平。这种怎么办?
--
FROM 114.251.211.*
17楼
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katelina
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2023-07-16 16:12:56
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练体力 练腿 练核心
反应速度需要身体素质加持的
【 在 aober 的大作中提到: 】
: 感谢大神
: 今天教练怼我:你只会打定点球简单球了
: 但凡全场随机发球,你就慢半拍,启动慢,还搞屁的杀吊,你也就只配搞个高远。被动高远都慢。
: ...................
--
修改:katelina FROM 223.72.47.*
FROM 223.72.47.*
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