re前后步,这个细节很重要。而且双打时,自己在左右半场时候的前后脚还不一样
【 在 zengchenly01 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 怎么才能后退的更快一点
: 发信站: 水木社区 (Fri Aug 18 10:19:38 2023), 站内
:
: 觉得后退不够快,说明后场比较被动,那启动步就应该前后步,提前保护
: 后退前侧身,不要后仰退
: 提前举拍,让拍子带着身体退,能有效减少后退距离
: 另外还有就是中国跳这种不转身击球,省后退步
:
:
: 【 在 yishui19 的大作中提到: 】
: : 几个方面,
: : 1,启动时机,具体看着球还是人,球飞出来一刻立刻启动?还是,
: : 2,后退步伐怎么才能快点,用什么步伐,大家的经验,
: : ...................
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: ※ 来源:·水木社区
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