各位平均一周打几次球？

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主题:各位平均一周打几次球？
1楼|txq|2023-09-18 17:09:44|展开
上周打了5场
24567

【在 netflying 的大作中提到: 】
: 我是两次左右，单位固定一场，自己再去打一场
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38楼|txq|2023-09-27 14:51:42|展开
多打打就好
球场上主动点，减少无效跑动，可以降低肌肉使用强度

【在 zhrb 的大作中提到: 】
: 我打完大腿、屁股疼，这还是隔一天打一次。
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